③冷え 冷えには「内因的要因」と「外因的要因」の２つがあります。 　

外因的要因は、『外気による冷え』です。 　

季節的なものやエアコンによるものです。 　 これに関しては、対策ができます。 　 　  

内因的要因は、『エネルギーが作れない体内』になっている状態です。 　 エネルギーとは、熱のことです。 　 　

上記でお伝えしたように 内臓機能が低下して血流低下やエネルギー不足が起きると、熱生成がおこないにくくなります。 　

エネルギーが低下すると同時に自律神経のバランスも乱れるので、末端の冷えもおきます。 　

低体温まで行くと、エネルギー不足がかなりある状態です。 　 　

④ストレスのよるメンタルの乱れ ①と②と③の状態になったり 人間関係やお金のストレスが物理的にあると自律神経が乱れてしまい ホルモンバランスが崩れやすくなります。 　

ホルモンの指令を出しているのは脳です。 　 　

その指令を出している脳の部分とストレスを感じる部分が近くにあります。 　 脳でも大きく影響を受けますが、最終的には子宮や卵巣にも繋がってきます。 　 　 ここのどこかが乱れていることで、妊娠が遠ざかっている可能性があります。