①出産すれば勝手に戻る 現代のママになる世代の多くの方が 運動の機会が減ったことで、筋力の低下が起きています。

　

そのような状態で、出産を終えて戻るための ホルモンが分泌されたとしても 妊娠中の筋力の低下と拘縮で 本来の状態に戻ることは、ほとんどありません。 　 　　 また栄養不足の方も多いため 身体自体を回復させていくことも 大変な方が多いのが現状です。　 　 　

そのため多くの方が 骨盤周辺の不安定感から 腰痛や頭痛・内臓の下垂による ぽっこりお腹が出てきます。