④妊娠前に戻ればいい？

妊娠前の状態に戻ることができたとしても、不調が出る可能性も多くあります。 　 　 ・下腹のゆるみ、たるみ 　

・腰痛や肩こり、頭痛　

・尿漏れ 　

・下半身のむくみ 　 などが、多くお悩みとしてあがっています。  　 　

さらに育児を進めていくと

・痛みや症状が出てくる　 　

・気持ちが落ち込む 　

・体質が変わり、内臓不調が出る 　

・体型や体重が戻らない 　 などの状態になっていきます。  　 　 　 　

その結果として

・慢性痛 　

・産後うつ 　

・自律神経系の症状 　

・肥満 　

などに、つながっていく可能性があります。