肩こりは腰痛同様に国民病と呼ばれています。 「慢性的な肩こりで悩んでいます」 という方は多いのではないでしょうか？ 実際のデータとして、全国で行われた調査では73.5%もの人が肩こりで悩んでいると言うデータがでています(第一三共ヘルスケア)。 みなさんは「肩こり」と聞いてどんなことを思いますか？ 実は肩こりというは炎症が起こっている状態なんですね。 なので慢性的な肩こりというのは、慢性的な炎症が起こっているということです。 そして慢性炎症があると ・ホルモンの材料が炎症を抑えることに使われる ・細胞を傷つける ・自律神経が乱れる など ただ「肩こりがある」だけではないんですね。 肩こりはさまざまな症状と繋がっています。 そしてそのことを肩こりという「サイン」で教えてくれているんですね。 なので肩こりを放置するということは、肩だけでなく、全身の状態を悪くしていく可能性があるということになります。